Valérie Wolff , votre sophrologue à Saverne et en visio

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Je peux vous aider si vous avez besoin :

De gérer le stress et les émotions qui vous traversent

De vous libérer de tension, de blocages

D'améliorer votre sommeil

De vous libérer de peurs, de phobies

De prendre du recul face à des situations qui vous pèsent

De calmer vos pensées, vos cogitations

Valérie Wolff

Sophrologue

Je suis Valérie, je m'intéresse à tout ce qui touche au bien-être et à l'épanouissement personnel. Je m'intéresse aux neurosciences, à l'hypnose, aux technique douces qui libèrent les émotions négatives, aux états modifiés de conscience et pleins d'autres sujets qui en découlent ... c'est pourquoi j'ai choisi la sophrologie pour vous accompagner car c'est une pratique qui est à la fois douce et efficace. Mon approche en tant que thérapeute est de vous accompagner vers la sérénité et l'autonomie et avancer vers un bien-être durable avec bienveillance et sans jugement en programmant avec vous un objectif tout en vous libérant de vos blocages parfois inconscients.

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À propos de moi

Je m'appelle Valérie Wolff, sophrologue certifiée et praticienne en libération émotionnelle (EFT). Deux technique psychocorporelles qui se pratique en conscience afin que le changement puisse être observé concrètement par les personnes que j'accompagne afin de les aider à surmonter leurs défis émotionnels, à réduire leur stress et à se libérer des blocages qui entravent leur bien-être. Mon approche, à la fois douce et professionnelle, repose sur un savoir-faire acquis au fil de mes diverses expériences professionnelles que je mets aujourd’hui à votre service.

Un parcours riche au service de votre bien-être

Mon parcours est marqué par une diversité d'épeuves personnelles et des professions variées au fil de ma carrière professionnelle qui m'ont permis de développer une grande capacité d’écoute, de gestion du stress et d’adaptation aux besoins des autres. Avant de me consacrer pleinement à ma profession de thérapeute, j'ai occupé plusieurs postes dans des domaines très variés tels que la vente, l’assistance administrative, la sécurité et la garde d’enfants. Au fil du temps j’ai acquis de solides compétences organisationnelles et une grande rigueur. J’ai également exercé dans d'autres domaines où à chaque fois la capacité à gérer les émotions des autres, à résoudre des conflits et à faire preuve d’empathie étaient essentielles. Ces expériences m'ont appris à maintenir une écoute active et à prendre du recul face à des situations parfois complexes.

Parallèlement, mon expérience en travaillant avec des enfants m’a permis de développer une grande capacité d’adaptation et de gestion des émotions, tout en étant à l’écoute des besoins individuels de chacun. C'est dans ces différentes professions que j'ai pris conscience de mon désir profond d'accompagner les autres dans leur parcours personnel et émotionnel, ce qui m’a naturellement conduite à la sophrologie et à l'EFT.

Une formation pour vous offrir l'accompagnement le plus adapté

J’ai suivi une formation certifiante à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, établissement reconnu par l'État. Cette formation m'a permis d'acquérir des compétences spécifiques pour accompagner les personnes dans la gestion de leur stress, de leurs émotions et de leur bien-être global. J’ai également approfondi ma pratique en me formant à l’EFT (Emotional Freedom Techniques), une méthode complémentaire qui permet de libérer les blocages émotionnels et de rétablir un équilibre intérieur.

Mon approche thérapeutique

En tant que sophrologue et praticienne EFT je mets un point d'honneur à vous offrir un accompagnement personnalisé de qualité. Grâce à mes différentes expériences, j’ai développé une approche centrée sur l'écoute, la bienveillance et le respect de votre rythme. Chaque séance est conçue pour vous aider à vous reconnecter à vous-même, à réduire votre stress et à retrouver votre sérénité.