Témoignages sur Valérie Wolff , sophrologue à Saverne et à distance

Valérie est une thérapeute à l'écoute bienveillante. Elle sait mettre en mots les émotions et les sentiments exprimés, puis adapter les exercices à effectuer. Grâce à son approche et au travail personnel que j'ai effectué en dehors des séances, j'ai gagné en sérénité et en confiance. Au fil des semaines, j'ai appris à être davantage à l'écoute de ce que je ressens et à me recentrer sur moi. Merci pour cela !

Valérie a su me mettre en confiance lors de mes séances de détente face aux petits stress et tracas du quotidien et elle a surtout su créer un climat calme et de confiance, propice aux exercices. Elle nous emmène dans un temps de relaxation et donne les pistes pour refaire chez soi ces moments où le stress n'a plus sa place. Des supers astuces pour appréhender mon quotidien surbooké et les épisodes plus marqués de la vie. J'en garde de très bonnes pistes, qui m'aideront très longtemps.

La sophrologie m'a permise de me recentrer sur moi-même, de gérer mon stress et à retrouver un équilibre. Les exercices de respiration et de relaxation m'ont permise une meilleure gestion de mon stress et de retrouver un meilleur sommeil. Je pratique quotidiennement seule cette méthode grâce aux enregistrements donnés par Valérie. Valérie est une thérapeute bienveillante, empathique, elle a su me mettre à l'aise dès ma première séance.

Valérie est une vraie pro et sait instaurer un climat de confiance avec ses patients. On ressent un véritable calme et bien-être après les séances de sophrologie, je n'aurais pas pensé que cela procure autant de bien. Je conseille les yeux fermés (surtout pour confronter les peurs non raisonnées de type peur des animaux, ou d'une opération...).

Consultation très professionnelle, première expérience très enrichissante. Échange vraiment très agréable, avec ressentis positifs et éveils d'émotions diverses. Cabinet accueillant, agréable et confortable. Thérapeute à recommander +++

Merci à Valérie pour son professionnalisme lors de nos rdv en sophrologie. Je ferai à nouveau appel à Valérie, ses séances m’ont convaincues et m’ont fait du bien !

Mon enfant a réalisé un suivi qui a été très bénéfique. Des exercices simples et ludiques très efficaces. Je recommande vivement madame Wolff. Personne de confiance et très professionnelle.

Thérapeute à l’écoute et bienveillante, faisant preuve de professionnalisme et d’adaptabilité.