Valérie Wolff - Sophrologue et praticienne en EFT à Saverne et à distance
Retrouvez votre sérénité grâce à la sophrologie
Je suis Valérie, sophrologue et praticienne en EFT et je propose des consultations en cabinet ou en téléconsultation.
En tant que thérapeute je vous accompagne dans la gestion de vos émotions et la réduction de votre stress afin de vous permettre de retrouver un bien-être durable au quotidien, de pouvoir lâcher-prise à travers des exercices de relaxation dynamique, des exercices de respiration et de visualisations positives afin de reconnecter le corps et l'esprit. Grâce à des techniques éprouvées, je vous aide à développer votre pleine conscience et à améliorer votre qualité de vie.
Mon approche est personnalisée et prend en compte vos besoins spécifiques afin de vous offrir un accompagnement sur mesure.
Mes prestations
Sophrologue
Mon objectif est de vous fournir les outils nécessaires pour gérer le stress et surmonter les obstacles émotionnels.
Au fil des séance je vous transmettrai des exercices qui vous permettront de vous libérer des tensions et d'accéder à un état de calme intérieur. Ces techniques vous aideront à devenir autonome et vous pourrez les utiliser chaque fois que nécessaire.
Toutefois, il est essentiel de prendre en compte que la sophrologie repose sur une démarche volontaire. En effet, c'est en pratiquant régulièrement que vous entrerez dans un processus positif de développement personnel. Avec le temps, vous prendrez conscience de votre fonctionnement intérieur et vous apprendrez à prendre du recul et à gérer vos émotions de manière plus efficace. Les exercices que je vous proposerai vous aideront à prendre du recul, à affronter vos peurs et à vous en libérer, vous rendant ainsi plus serein et confiant dans votre vie quotidienne.
Votre cabinet de Sophrologie à Saverne
Accéder au cabinet
Le cabinet est facilement accessible depuis Phalsbourg, Wasselonne, Ingwiller, Sarrebourg, Mutzig, Molsheim, Brumath, Mundolsheim, Oberhausbergen, Vendenheim, Rosheim, Schweighouse-sur-Moder.
Horaires
| Lundi | 9h - 19h |
| Mardi | 9h - 19h |
| Mercredi | 9h - 19h |
| Jeudi | 9h - 19h |
| Vendredi | 9h - 19h |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Informations pratiques
Je vous propose des consultations de sophrologie en cabinet ou à distance pour tous, enfants, adolescents, adultes ou encore seniors
Derniers témoignages
"Valérie a su me mettre en confiance lors de mes séances de détente face aux petits stress et tracas du quotidien et elle a surtout su créer un climat calme et de confiance, propice aux exercices. Elle nous emmène dans un temps de relaxation et donne les pistes pour refaire chez soi ces moments où le stress n'a plus sa place. Des supers astuces pour appréhender mon quotidien surbooké et les épisodes plus marqués de la vie. J'en garde de très bonnes pistes, qui m'aideront très longtemps."
Lire la suite..."La sophrologie m'a permise de me recentrer sur moi-même, de gérer mon stress et à retrouver un équilibre. Les exercices de respiration et de relaxation m'ont permise une meilleure gestion de mon stress et de retrouver un meilleur sommeil. Je pratique quotidiennement seule cette méthode grâce aux enregistrements donnés par Valérie. Valérie est une thérapeute bienveillante, empathique, elle a su me mettre à l'aise dès ma première séance."
Lire la suite..."Valérie est une vraie pro et sait instaurer un climat de confiance avec ses patients. On ressent un véritable calme et bien-être après les séances de sophrologie, je n'aurais pas pensé que cela procure autant de bien. Je conseille les yeux fermés (surtout pour confronter les peurs non raisonnées de type peur des animaux, ou d'une opération...)."
Lire la suite..."Consultation très professionnelle, première expérience très enrichissante. Échange vraiment très agréable, avec ressentis positifs et éveils d'émotions diverses. Cabinet accueillant, agréable et confortable. Thérapeute à recommander +++"
Lire la suite..."Merci à Valérie pour son professionnalisme lors de nos rdv en sophrologie. Je ferai à nouveau appel à Valérie, ses séances m’ont convaincues et m’ont fait du bien !"
Lire la suite..."Mon enfant a réalisé un suivi qui a été très bénéfique. Des exercices simples et ludiques très efficaces. Je recommande vivement madame Wolff. Personne de confiance et très professionnelle."
Lire la suite..."Thérapeute à l’écoute et bienveillante, faisant preuve de professionnalisme et d’adaptabilité."
Lire la suite...En conclusion
En conclusion, ma mission est de vous accompagner dans votre cheminement personnel en m'adaptant à votre personnalité et à vos besoins spécifiques.
Ensemble, nous travaillerons à votre épanouissement, afin que vous deveniez l'acteur de votre propre succès. La sophrologie peut transformer votre vie. N’hésitez pas à me contacter pour commencer votre parcours vers la sérénité et le bien-être.
Création et référencement du site par
"Valérie est une thérapeute à l'écoute bienveillante. Elle sait mettre en mots les émotions et les sentiments exprimés, puis adapter les exercices à effectuer. Grâce à son approche et au travail personnel que j'ai effectué en dehors des séances, j'ai gagné en sérénité et en confiance. Au fil des semaines, j'ai appris à être davantage à l'écoute de ce que je ressens et à me recentrer sur moi. Merci pour cela !"
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